Articles tagged with: 陳如楓

【瑜珈撈檬】第八集 - 心心相印

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家做心心相印,這個動作可以訓練小朋友大腿的肌肉,又可以伸展我們的側腰及下身肌肉都可以訓練得到。

【瑜珈撈檬】第七集 - 願望樹

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家做一顆「願望樹」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力及合拍度!

【瑜珈撈檬】第六集 - 揸火箭

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「揸火箭」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力!

【瑜珈撈檬】第五集 - 畫出彩虹

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「畫出彩虹」,此動作可伸展側腰亦可以令小朋友平衡更好....

【瑜珈撈檬】第四集 - 扭麻花

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一個簡單版「扭麻花」,可改善寒背、姿勢及膊頭不適問題...

【瑜珈撈檬】第三集 - 懶懶豬

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一隻「懶懶豬」...

【瑜珈撈檬】第二集 - 撐龍船

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「撐龍船」可以拉鬆大腿內側、肩膊和胸口,同時亦可以訓練小朋友手腳協調建立親子關係....

 

【瑜珈撈檬】第一集 - 握手老虎

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「握手老虎」,準備體式是入門級的「貓牛式(Cat Cow Pose)

 

星級專訪【離島港媽 由擔心到放心 - 陳穎楠 (Wing)】【第四集】

Featuring // 陳穎楠

✍🏻作為媽媽一定會擔心自己小朋友嘅學業問題,阿Wing曾經都好驚😰,但係佢老公(細So) 一句話就令到佢唔再擔心🙌🏻!

星級專訪【離島港媽 讓孩子了解社會 - 陳穎楠 (Wing)】【第三集】

Featuring // 陳穎楠

面對社會的紛亂,阿Wing不會讓孩子蒙在鼓裡,而是讓孩子了解更多社會上發生的事~

星級專訪【離島港媽 讓孩子自立 - 陳穎楠 (Wing)】【第二集】

Featuring // 陳穎楠

港媽陳穎楠 (Wing)👱🏻‍♀️選擇對佢嘅小朋友放手,俾小朋友培養更多嘅自立性! 更稱培養到兒子對建築的濃厚興趣🏗⁉️

星級專訪【離島港媽 期間限定月餅 - 陳穎楠 (Wing)】【第一集】

Featuring // 陳穎楠

🌕快到中秋,奶黃月餅迷一定已經周圍物色出色嘅奶黃月餅嚟迎接中秋節🤤 !望月嘅奶黃月餅雖則低調但亦慢慢打入香港人的心中💘,皆因望月的其中一位老闆-港媽陳穎楠 (Wing)👱🏻‍♀️!快看今年中秋節她的月餅有何特別✨!

【樂富美食】樂富多間人氣滋味食店新選擇

樂富廣場優化咗之後,多咗唔同嘅人氣食店🤤!一齊睇吓有咩美味新選擇啦✨~

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第六集

Featuring // 吳岱融

吳岱融對孩子吳政樺情心說話...

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第五集

Featuring // 吳岱融

堅持每周踢明星足球,志在兄弟聯宜其真命有一個原因....

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第四集

Featuring // 吳岱融

真暖男細說快樂婚姻之道,他亦會擔起家中的責任....

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第三集

Featuring // 吳岱融

兒子會否跟爸爸入行?孩子慣了倚賴,最後一招教好!

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第二集

Featuring // 吳岱融

吳岱融坦言家人最重要,甜蜜分享三人各自發展...

星級專訪【融我愛你十億秒 - 吳岱融】第一集

Featuring // 吳岱融

2019年有沒有甚麼角色你很想演出?最想做什麼?

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】最終章

Featuring // 林芊妤

組織家庭,囝囝出生都是兩年內發生的事,擔當新手人妻、媽媽的Coffee,對囝囝和老公都有很多情深又鬼馬的說話要說。

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第四集

Featuring // 林芊妤

瑜珈適合任何年齡,任何身體狀況的朋友,但Coffee在懷孕期間因為一個倒立姿勢而被指不顧BB著想而呃like。為此Coffee並無傷心,反而努力告訴大家瑜珈的威力。

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第三集

Featuring // 林芊妤

雖然囝囝只得三個多月,原來Coffee已跟老公約法三章,老公負責囝囝學業,而Coffee則負責囝囝品行,各有各教,希望令夫妻感情變差的機會減到最低。

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第二集

Featuring // 林芊妤

自稱天生肥底的Coffee,小時候都試過以零食當正餐,長大後沒有節食都能有好身段,生產後照樣三餐有飯,難怪她的一套獨門運動特別受歡迎。

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第一集

Featuring // 林芊妤

首次擔任媽媽的角色,由於Coffee早已有照顧小朋友經驗,故照顧起上來很順利,不過初為人母,面對要外出工作而要與囝囝分別,Coffee仍未能習慣,新手媽媽學放手是一門學問⋯⋯

星級專訪【三個小孩的媽媽 - 陳倩揚】第五集(完)

Featuring // 陳倩揚 Skye Chan

人生匆匆幾十年,轉眼就過。但,又有幾多人會好計算自己能活多久?未來日子能剩餘多少天見到最愛的兒女?倩揚生下小女兒後,發現能陪伴他們的日子,原來只有三萬多天⋯⋯

星級專訪【三個小孩的媽媽 - 陳倩揚】第四集(共五集)

Featuring // 陳倩揚 Skye Chan

既要忙湊三位小朋友,又要應付主持、拍攝得幕前演出,還有自家平台KOL的工作,倩揚原來更秘密將非常受歡迎的煮食節目寫成書,有望明年初與大家見面。

星級專訪【三個小孩的媽媽 - 陳倩揚】第三集(共五集)

Featuring // 陳倩揚 Skye Chan

倩揚雖要照顧三位小孩,但熱愛事業的她依然能抽空出來,開設自家服飾品牌,她更將小孩和老公都喜愛的寵物貓放進設計,公諸同好。

星級專訪【三個小孩的媽媽 - 陳倩揚】第二集(共五集)

Featuring // 陳倩揚 Skye Chan

陳倩揚最近為家中帶來一個新生命,兩位公子多了一位小公主。小朋友開始要面對爭寵、爭媽媽的情況;妹妹爆喊之際如何令哥哥們不會賴著媽媽?倩揚自有一套。

星級專訪【三個小孩的媽媽 - 陳倩揚】第一集(共五集)

Featuring // 陳倩揚 Skye Chan

陳倩揚最近為家中帶來一個新生命,兩位公子多了一位小公主。小朋友開始要面對爭寵、爭媽媽的情況;妹妹爆喊之際如何令哥哥們不會賴著媽媽?倩揚自有一套。

【瑜珈小教室 第8集】放鬆下背肌肉及刺激消化系統

相信依家有好多人都會出現膊頭痛仲有少少駝背問題出現,點解?咪就係大家掛住玩手機同太長時間用電腦,又坐得唔好,咁點算?咁就跟如楓導師做返幾下瑜珈改善一下呢啲問題喇...

【瑜珈小教室 第7集】加多大腿肌肉及增加肌耐力

相信依家有好多人都會出現膊頭痛仲有少少駝背問題出現,點解?咪就係大家掛住玩手機同太長時間用電腦,又坐得唔好,咁點算?咁就跟如楓導師做返幾下瑜珈改善一下呢啲問題喇...

【瑜珈小教室 第6集】強化下身肌肉

相信依家有好多人都會出現膊頭痛仲有少少駝背問題出現,點解?咪就係大家掛住玩手機同太長時間用電腦,又坐得唔好,咁點算?咁就跟如楓導師做返幾下瑜珈改善一下呢啲問題喇...

【瑜珈小教室 第5集】鬆膊頭及改善駝背問題

相信依家有好多人都會出現膊頭痛仲有少少駝背問題出現,點解?咪就係大家掛住玩手機同太長時間用電腦,又坐得唔好,咁點算?咁就跟如楓導師做返幾下瑜珈改善一下呢啲問題喇...

【瑜珈小教室 第4集】拉鬆大腿肌肉和拉長脊椎

都市人工作壓力大返工時間長好易令肌肉酸痛,有時候不妨做個簡單瑜珈動作,既可以減壓又可以放鬆身體,大家每星期都一齊跟住做瑜珈喇!

 

【瑜珈小教室 第3集】貓式 舒緩下背痛

都市人工作壓力大返工時間長好易令肌肉酸痛,有時候不妨做個簡單瑜珈動作,既可以減壓又可以放鬆身體,大家每星期都一齊跟住做瑜珈喇!

 

【瑜珈小教室 第2集】牛面式

都市人工作壓力大返工時間長好易令肌肉酸痛,有時候不妨做個簡單瑜珈動作,既可以減壓又可以放鬆身體,大家每星期都一齊跟住做瑜珈喇!

 

【瑜珈小教室 第1集】鬆手腕和開上背脊

都市人工作壓力大返工時間長好易令肌肉酸痛,有時候不妨做個簡單瑜珈動作,既可以減壓又可以放鬆身體,大家每星期都一齊跟住做瑜珈喇!

 

星級專訪 【身份多籮籮 - 林作】第五集(完)

貴為牛津畢業生,又是前大律師,現職補習天王,學識豐富到不能用筆墨形容,到底林作的座右銘會是什麼?他又會推介那本書給年青人看?

星級專訪 【身份多籮籮 - 林作】第四集(共五集)

在前三集,林作都是個說話無正經的小伙子。今集林作終於帶出專業一面,以認真的分析和過來人經驗,細談本地和海外教育的利弊。

星級專訪 【身份多籮籮 - 林作】第三集(共五集)

林作總給人一種花花公子的感覺,皆因他學識高,有個人風格,而且對女朋友都有一種獨有品味,口中總是掛著追女仔的口吻。不說不知,原來令林作愛追女仔的源頭,正是其父母。

星級專訪 【身份多籮籮 - 林作】第二集(共五集)

Featuring // 林作

林作放棄當大律師,轉行做藝人、做補習天王,雖然書已讀得夠多,學歷亦高得令人羨慕,但面對一眾學生,竟成為被嫌棄的一個?補習天王這個美譽難道是虛名?

星級專訪 【身份多籮籮 - 林作】第一集(共五集)

Featuring // 林作

林作,該稱呼為律師?藝人?補習天王?還是花花公子?
畢業於英國牛津大學的他,對讀書別有一套方法。記性欠佳的他,讀書別有一套方法⋯⋯

星級專訪 【不「負親」恩 - 小肥】第五集(共五集)

Featuring // 小肥

來到四十不感,「承擔」似乎是小肥徐智勇真正明白不再迷惑的責任。不「負親」恩,徐爸爸,放心吧!

星級專訪 【不「負親」恩 - 小肥】第四集(共五集)

Featuring // 小肥

珍惜、情、愛得及時是MamiTV星級專訪要帶出的訊息。「負親」是小肥一首非常觸動人心的歌曲,這集讓徐智勇,細談與父親、與母親的點點滴滴........

星級專訪 【不「負親」恩 - 小肥】第三集(共五集)

Featuring // 小肥

十年來一個總結,小肥歎中間走過一條迷惘階段,遷就市場?忠於自己?或是............

星級專訪 【不「負親」恩 - 小肥】第二集(共五集)

Featuring // 小肥

男人成長總遇著許多障礙,對小肥來說,令佢行多了冤枉路就是過多的害羞。繞過了一些多餘的路,來到不惑之年,歌影視再次進發.......

星級專訪 【不「負親」恩 - 小肥】第一集(共五集)

Featuring // 小肥

小肥、徐智勇,廣為港人熟識的澳門歌手。去年入行十周年,人生亦迎接了四十大關,收起了青澀,近年銳意走成熟實力路線,為隨後日子不「負親」恩........

星級專訪 【蛻變 - 楊焉】第六集(全集完)

Featuring // 楊焉

從年少璀璨星光、萬人注目,蛻變至今日腳踏實地、依循專業。Carol楊焉目下最想對父母説的心底話是.........