每次爆谷都係一粒接一粒，簡直停唔到口呀！今集專業甜點師傅-Doris 嚟到教大家整同樣食到停唔到口嘅爆谷杯子蛋糕🧁，呢款杯子蛋糕唔只味道滿分，可愛度都爆燈呀！一齊嚟跟Doris整返個啦！

法式甜品好食同時又難整？今集專業甜點師傅-Doris 就嚟打破呢個固有印象，教大家整又好味又靚嘅法式長形泡芙，重點係所需材料簡單，而且步驟又唔複雜，啱晒各位媽咪同小朋友一齊自製小茶點！

嚟到新嘅一年，最重要就係開開心心、甜甜蜜蜜！我地就邀請到專業甜點師傅-Doris，嚟教我地整色彩繽紛小甜點，最重要就係材料簡單、做法容易，啱晒各位媽咪同埋小朋友喺屋企一齊整、一齊享受Tea Time！今集Doris就先教大家整超得意嘅『巧克力蛋糕棒棒球』，個樣真係好像棒棒糖，而且仲可以發揮創意自己設計唔同造型，啱晒大朋友小朋友一齊整返個！

嚟到新嘅一年，最重要就係開開心心、甜甜蜜蜜！我地就邀請到專業甜點師傅-Doris，嚟教我地整色彩繽紛小甜點，最重要就係材料簡單、做法容易，啱晒各位媽咪同埋小朋友喺屋企一齊整、一齊享受Tea Time！今集Doris就先教大家整超得意嘅『巧克力蛋糕棒棒球』，個樣真係好像棒棒糖，而且仲可以發揮創意自己設計唔同造型，啱晒大朋友小朋友一齊整返個！

原來簡單又普通嘅食材，就可以將蒸蛋糕變成超得意嘅動物🐵🐻🦌！今集《幸福煮食堂》就一齊嚟睇下Edith係點樣整！聽講就算係新手Mami第一次都成功整到啊！

普普通通嘅蒸蛋糕可以點樣吸引小朋友食！？今集《幸福煮食堂》跟住Edith學下將蒸蛋糕，變成得意嘅小動物蛋糕，成功率超高㗎！

今集要教大家整嘅動物都好可愛呀！全部都係嚟自森林嘅得意動物，小朋友一定都好鐘意！今集就同樣跟住Edith一齊整返個小食盒！

在過去一連七集《新手拳擊館》就已經一齊學咗唔同嘅拳擊動作，所以嚟到最後一集當然學下將過去學到嘅動作融會貫通，今專業拳擊教練-Keith 學下點樣喺防守後再進攻！而且呢組動作仲可人鍛練到小朋友身體嘅協調、平衡、敏捷度等等，各位媽咪睇完之後，記得要同小朋友練習多啲啦！

今集《幸福煮食堂》Edith又嚟教新嘢啦👩🏻‍🍳！今次就教各位媽咪用貝果🥯整出唔同嘅得意動物🐑，而且同場加映仲有嚟緊萬聖節🎃一定會出現嘅神秘黑貓，咁今年萬聖節就一於就留喺屋企跟住Edith整返隻神秘又好味嘅黑貓啦😍✨！

上一集嘅《新手拳擊館》就一齊學咗點樣擋住對方嘅攻擊，今次難度升級少少，同樣跟住專業拳擊教練-Keith 學下點樣閃避關對方嘅勾拳呀！而且喺練習嘅過程中，除咗可以鍛鍊小朋友身體之外，呢一組嘅動作仲可鍛練小朋友嘅專注力同埋觀察能力！

今集嘅《幸福煮食堂》Edith要教大家整超有創意嘅造型三文治，將三文治變成日本嘅鯉魚旗🎏小朋友最愛嘅棒棒糖🍭仲有可愛嘅小蝸牛🐌！仲唔同快啲一齊跟住Edith整返個小食盒✨😋

肺炎疫情下坊間就有好多可以強身健體💥對抗肺炎🦠嘅湯水，不如又聽吓醫師教教大家飲食上有咩要注意喇💡！

夏天要食甜品、冬天要食返碗暖笠笠嘅甜品！今就為大家搵嚟呢間用料實在又健康嘅甜品網店，同大家試下佢地超人氣熱賣嘅六款港式甜品！

喺過去嘅幾集都教咗唔同嘅出拳動作，咁除咗要識得出拳之外，識得好好咁保護自己都好重要架！今集同樣係跟住專業拳擊教練-Keith 學下喺拳擊中運動點樣擋住對方嘅攻擊，咁大家喺屋企就可以學Giselle 同埋妹妹胤芝咁樣練習下啲動作，不過最重要係要細力啲呀！

各位媽咪最頭痛嘅其中一樣，絕對係幫小朋友收納佢地嘅小雜物！今集Miss Carrie就嚟教大家利用屋企多餘嘅外賣餐盒整返個靚靚收納架，各位媽咪就一於帶住小朋友一齊整返個專屬嘅收納架！

依加小朋友都陸續開始返學喇！但係大多數都淨係返半日，各位媽咪就要開始諗下可以整啲咩得意小食，俾小朋友帶返學校食！？今集《幸福煮食堂》Edith就教各位媽咪三款簡單又得意嘅動物造型三文治卷！

去到懷孕後期就要清胎毒🤰🏻！不過清胎毒都要分外小心💥，最好就問吓中醫師先喇！而今集送禮將會升級‼️，有興趣嘅朋友唔好錯過✨〜

呢個以超可愛貓咪作為主題嘅下午茶，真係啱晒各位貓奴去試一試，望住又靚又好味嘅貓貓造型甜點，真係非常療癒呀！

喺過去幾個禮拜就跟住專業拳擊教練-Keith 學咗幾組唔嘅拳擊動作，係時候要將難度升級啦！今集就會學-組合拳，將過去四集學到嘅拳擊動作融會貫通，而且仲會鍛練到小朋友的協調能力同埋反應能力！

呢個永遠唔會過時嘅『井字過三關』遊戲，今次呢個版本有啲特別，原來係手作導師-Carrie就將佢變成好cute 嘅水果版『井字過三關』，啱晒爸爸媽媽同小朋友一齊DIY整完之後再一齊玩呀！

小朋友成日感冒🤧同咳點算好🤒？識得分寒咳同熱咳都好重要㗎！一齊聽聽彭醫師點拆解喇～👀

呢大半年來大家都長時間留喺屋企，係時候要為屋企加啲新意，尤其嚟緊就係秋冬季，加返啲充滿秋冬氣息嘅傢具，心情都會靚啲啦！今集就跟住Karen 嚟睇下一系列秋冬新款傢具啦！

上個禮拜就學完左右勾拳，咁今個禮拜就繼續跟住專業拳擊教練- Keith學『上勾拳』喇！

唔少小朋友成日嘅遊戲必定有角色扮演，原來除咗去玩具店買之外，原來利用屋企常見嘅廢料，都可以同小朋友一齊DIY 整出獨一無二嘅閃閃皇冠同埋星星權杖，今集就睇下手作導師-Carrie 點整先！

小朋友好熱氣啊🔥！又生飛滋又便秘💥？可唔可以飲涼荼下一下火啊☕️？今集彭醫師同大家傾吓小朋友究竟可唔可以飲涼茶～

係時候做下運動啦！最近喺尖沙嘴新開咗一間運動電競館，將運動同電競融合，咁樣就可以邊玩邊做運動！

又嚟學新動作啦！今集同樣跟住專業拳擊教練- Keith 學勾拳！

嚟緊就係中秋節🥮！相信唔少爸爸媽媽都要化身做視藝老師👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨，同屋企嘅小朋友齊齊整燈籠🏮！仲未有頭緒點整嘅爸爸媽媽，就帶埋小朋友，一齊嚟睇下手作導師 Miss Carrie整出又環保又有創意嘅中秋燈籠🏮

明明好攰！😫但係訓唔到嘅感覺真係好令人煩燥！🤯今集又聽聽彭醫師有咩建議俾咁多位媽媽喇！🖍

最近呢間推出一個好抵嘅半自助餐，又可以食到來自世界各地嘅優質肉扒，自助區嘅美食又豐富，而且仲為小朋友唔同嘅兒童餐選擇，啱晒一家大小一齊享用呀！

上星期就學咗拳擊最基本嘅拳樁同步法喇，今個星期終於可以學出拳啦！今集同樣係跟著專業拳擊教練 Keith學拳擊運動中嘅直拳！

用燜燒罐整烏冬真係好方便啊！🍥 就跟住月月一齊學點樣整超簡單嘅燜燒罐料理喇！👍🏻👅💦

懷孕嘅時候想俾最好嘅營養BB👶🏻，產後要餵奶🍼又唔可以食少啲減肥🍼！呢個時候應該點樣減重消水腫呢？？🧐

最近呢大半年都無辦法出國玩，唔少人都好掛住日本嘅美景、美食﹐所以青森縣就送出咗青森主題住宿套餐，俾大家喺香港重溫一下青森嘅氣息，大家一齊睇到片尾，睇下可以點樣贏取由青森縣送出嘅青森主題酒店住宿套餐！

第一堂當然是練習是一些拳擊最基本的動作，Keith就先教大家拳擊中，最基本也是最重要的拳樁以及步法！

煮飯煮到冇哂新意☁️？今次教教大家整酸甜醒胃嘅🍑蜜桃雞翼同小獅子飯🦁，媽媽們必學！

母乳媽媽最關心的問題就係上奶🍼，有時上唔到奶真係會好灰心㗎😥！聽下彭醫師有咩好提議喇！📝

日常護理唔可以偷懶之餘，同時肌膚嘅深層清潔同護理都唔可以忽略架！今次就由Giselle 同大家分享呢個護膚品牌嘅護理產品，睇下可以點樣「由內至外」全方位幫我地時刻Keep住最佳狀態！

Avis對於老婆懷孕生B到而家齊齊做新手爸媽真係好大感觸😢，對老婆同仔仔都有很多情深說話要講⋯⋯

對於箍牙相信最多人關心嘅就係箍牙後會變成點，是唔是自己心目中嘅變化？今集同樣有牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我們分享關於將箍牙數碼化後，對於牙齒矯正嘅重要性同幫助！

懶懶嘅夏日就最啱整懶懶嘅熊貓🐼〜 最有竹林布景襯埋好可愛啊🎍🌿！！

準媽媽生完BB喺坐月嘅時候🤱🏻，要面對唔同方面嘅不適💦，所以情緒波動有機會比較大！想知有咩法子可以令到情緒舒緩啲，就要留意啦！💪🏻

就算依加日日都儘量減少出街，但係護膚唔可以偷懶㗎！今次就同大家介紹呢個啱啱嚟到香港嘅護膚品牌，主打由內到外全方位照顧我地嘅肌膚，令到肌膚每時每刻都Keep住朝氣滿滿！

Avis喺逆市都照開多兩間健身室🏋🏻‍♀️，背後原來係因為佢好相信爸爸講過嘅⋯⋯

唔洗見牙醫都箍到牙得唔得㗎！？相信亦都係唔少想箍牙都有嘅疑問，今集就請嚟牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我地一一拆解呢啲迷思！

潮州水瓜烙原來咁簡單就做到🍳！今次仲有夢幻粉紅嘅Bunny兔兔🐰，真係睇見都開心！💕

喺上一集美國註冊藝術治療師 Miss Grace就同僑僑一齊整咗自家製嘅黏土，今次就會一齊嚟玩黏土！！

牛奶相信大家由細到大都喝唔少，但係呢個以牛奶為主角嘅自助餐又試過未呢？今次呢間酒店推出咗用牛奶製成唔同嘅鹹甜美食！今集跟住 Karen一齊嚟睇下有咩野食先！

湊BB辛酸就個個都知😢，但係Avis陳偉成就因為BB便秘💩周圍問人點算🙌🏻，最後順利解決BB便秘問題！👍🏻

箍牙當然會係希望牙齒可以變得整齊，但係原來箍完牙之後會有機會反彈架！所以今集牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生就同我們分享咗喺箍完牙之後，一定要注意呢兩件事！