每周節目

【情緒鑰匙ART I DO】第一集

由兩名美國註冊治療師 Miss 海琳和Miss Grace透過藝術創作這個媒材講述從親子藝術創作中如何疏導孩子的情緒,增加親子正向互動。同時會透露以治療師角度家長可以抱持甚麼樣的態度讓孩子學習自主,自我發掘自己的能力。治療師更加入環保意念,推動綠化心靈的親子藝術創作活動。以及預告一連八集的節目內容。

【超級爸媽食買玩】聚餐首選的潮粵菜館

同屋企人食飯最重要係食物好食、環境舒服,呢間主打潮粵菜嘅餐會就是一個唔錯嘅選擇,今集就跟住如楓一齊嚟睇下呢間潮粵菜館有咩必試推薦!

【瑜珈撈檬】第七集 - 願望樹

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家做一顆「願望樹」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力及合拍度!

【手工話咁易】試玩網上免費DIY材料(挑戰版)

喺上一集玩完嘅僑僑就話:「太簡單、無難度!」今集僑僑就話要向難度挑戰,要試玩 HP『Print, Play and Learn』網站上更加有挑戰性嘅小手工!

【親子煮食堂】士多啤梨脆脆杯

🍓士多啤梨公仔好可愛✨ 加埋脆脆杯一齊食,雙重滋味🌈!

【徐心講醫D 】第七集 復課後遇上社交上問題

早前小朋友停學已停了好幾個月,現在已陸陸續續復課但有機會遇上社交上問題,家長可以怎樣幫助小朋友建立返社交問題?

【超級爸媽食買玩】270度無敵海景嘆下午茶

wow!望住呢個無敵大海景,再約埋好朋友一齊嘆返個下午茶,超relax!今集就跟住Giselle嚟試下呢個酒店嘅意式下午茶!

【瑜珈撈檬】第六集 - 揸火箭

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「揸火箭」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力!

【手工話咁易】試玩網上免費DIY材料(上集)

今集就搵嚟僑僑一齊下載 HP『Print, Play and Learn』網站上嘅免費DIY材料,僑僑就話一定可以喺挑戰時間內完成✅,咁我地一齊睇僑僑有無挑戰成功!

【親子煮食堂】蔬菜拉絲芝士蛋糕

🧀芝士蛋糕裡面加上蔬菜🌽🍅都可以好好味,中意芝士拉絲嘅朋友更加要試吓整🤗✨〜

【徐心講醫D 】第六集 受感染後康後會有後遺症

疫症期間 (新冠狀病毒)有不少小朋友受到感染,康復後會可有後遺症?

【祖教日語小兒科】點餐篇(下)

續上集日語教師 Jordy 同小學員僑僑走到一間烏冬麵串燒店,一邊學日文一邊享受食串燒樂趣,真係正呀!!

【超級爸媽食買玩】細嚐傳統與新派葡萄牙菜

依加就唔洗去到咁遠先食到正宗嘅葡萄牙菜喇!今集就由Karen帶大家到中環呢間葡萄牙菜餐廳,試下呢間糅合咗傳統正宗及新派葡萄牙菜嘅餐廳!

【瑜珈撈檬】第五集 - 畫出彩虹

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「畫出彩虹」,此動作可伸展側腰亦可以令小朋友平衡更好....

【手工話咁易】網上免費下載DIY材料

每次要諗整啲咩得意嘅小手作,真係諗到頭都大晒呀!最近就發現到HP一個有大量免費下載打印材料嘅網站,上面有多唔同嘅小遊戲,今集就跟住Carrie同 Hailey一齊試玩啦!

【親子煮食堂】小小豬迷你pancake

微型食物其實好簡單😆,今次玩呢個迷你pancake🥞仲可以俾小朋友揮發創意,一定更加好味😋🍴✨!

【徐心講醫D 】第五集 蚊同昆蟲會傳染病毒

現時新冠狀病毒除了飛沫傳染外,蚊或其他昆蟲會否都可傳播這病毒?

【祖教日語小兒科】點餐篇(上)

今集日語教師 Jordy 同小學員僑僑走到一間烏冬麵串燒店,一邊學日文一邊享受美食,真你好開心呀!!

【超級爸媽食買玩】輕鬆渡假酒店住宿優惠

想要簡簡單單同屋企人嚟一個兩日一晚嘅小旅行,呢間酒店就係一個唔錯嘅選擇,酒店選址、設施、房間都好有渡假feel 呀!今集就跟住Karen 同Giselle一齊嚟體驗一下喇!

【瑜珈撈檬】第四集 - 扭麻花

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一個簡單版「扭麻花」,可改善寒背、姿勢及膊頭不適問題...

【手工話咁易】父親節心意卡DIY

話咁快就嚟係父親節啦👨🏻!如果大家同僑僑一樣仲未諗到送咩俾爸爸,咁就跟住僑僑一齊整返張父親節卡送俾爸爸啦🎨🤩!

【親子煮食堂】藍天白雲杯

將藍天同白雲☁️裝入玻璃杯中,唯美打卡甜品原來係咁簡單!💎

【徐心講醫D 】第四集 怎樣選擇補充品比小朋友

在疫情時期間很多家長都會選擇不同補充品比小朋友,在這方面徐醫生有沒有貼士比大家?去怎樣選擇?怎樣的食量才是適中或過量?

【祖教日語小兒科】味道篇

今集日語教師祖迪帶同小學員僑僑去到香港迪士尼樂園酒店華特餐廳,享受「米奇茶聚」下午茶套餐,還參加了專為酒店賓客而設的「迪士尼春日樂繽紛」活動,出戶外享受春日休閒時光...

【超級爸媽食買玩】超抵價玩轉酒店

海景房、Buffet早餐、餐飲消費額、泳池等等,呢間酒店嘅最新優惠一次過有齊晒呀!今集就由如楓同埋月月帶大家玩轉呢間酒店!

【瑜珈撈檬】第三集 - 懶懶豬

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一隻「懶懶豬」...

【手工話咁易】自製節日禮物盒

嚟緊就係父親節啦!梗係唔少得準備禮物喇,今日就同大家一齊嚟整呢個超實用嘅禮物盒!

【親子煮食堂】啫喱卷

簡單又易整✌🏻!啱哂同小朋友一齊落手整🥰🥰〜

【徐心講醫D 】第三集 教你分別鼻敏感及傷風症狀

小朋友已經開始復課,回家後不段打乞嗤發流鼻水,怎樣分別是鼻敏感或是傷風或受到感染?

【祖教日語小兒科】第二集動物篇

今集日語教師祖迪帶同小學員僑僑去到香港迪士尼樂園酒店。他們玩盡多個康樂小遊戲,包括在「小小騎師」活動騎上玩具小馬;又認識了Duffy與好友...

【超級爸媽食買玩】酒店住宿+任食晚餐優惠套餐

今集就帶大家嚟試下呢間酒店嘅超抵住宿+無限任點晚餐優惠到底有抵❤️!?

【瑜珈撈檬】第二集 - 撐龍船

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「撐龍船」可以拉鬆大腿內側、肩膊和胸口,同時亦可以訓練小朋友手腳協調建立親子關係....

 

【手工話咁易】自製畢業紀念冊(下集)

上個禮拜就整好咗個封面喇!今個禮拜就同大家一齊整埋本紀念冊嘅內頁!

【親子煮食堂】熊啤啤芝士麻糬波波

原來麻糬波波咁易整😚,外面脆卜卜,裡面煙煙韌韌!仲可以試下新玩法〜👍🏻👍🏻

【徐心講醫D 】第二集 怎樣增強小朋友抵抗力

小朋友準備開學,做家長怎樣增強小朋友抵抗力?

【祖教日語小兒科】第一集-野餐篇

今集由日語教師祖迪帶同小學員僑僑走到香港迪士尼樂園酒店戶外草地野餐,一路野餐一路教大家不同日語.

【超級爸媽食買玩】酒店住宿優惠套餐

超級爸媽食買玩今次帶大家走到尖沙咀酒店發掘不同酒店優惠及美食...

【瑜珈撈檬】第一集 - 握手老虎

由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「握手老虎」,準備體式是入門級的「貓牛式(Cat Cow Pose)

 

【手工話咁易】自製畢業紀念冊(上集)

小朋友就快可以復課喇❤️!復課嘅同時亦都係今個學年嘅最後一兩個月,梗係要同同學仔交換紀念冊寫,咁就趁依段時間自己整返本紀念冊👧🏻👶🏻!

【親子煮食堂】花花水果忌廉三文治

近排係日本好流行手作三文治🥪,用方包🍞,水果🍓同忌廉就整到超級靚同夢幻嘅花花🌷!

【徐心講醫D 】第一集

在這個疫情開始慢慢減退,小朋友又準備開學,做家長怎樣去預防這個疫情,返學期間會否受到感染呢?

【MaMi好消息】SuperMami 全新節目預告

SuperMami 將會由5月18日起逢星期一至六每朝早上七點,向各位爹哋媽咪播放我們精心製作的多元化正面又有趣的資訊節目,適合一家大細一同收看。第一炮,我們有《徐心講醫D》、《親子煮食堂》、《手工話咁易》、《瑜珈撈檬》、《超級爸媽食買玩》、《祖教日語小兒科》等等...