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【餵母乳10大好處】營養高、關係更親密!

近年好多媽咪都開始餵人奶,就算係工作中都要定時泵奶,非常忙碌。到底係咩原因令一眾媽咪不辭勞苦,唔化妝都要餵母乳?原來餵母乳對媽媽同 BB 都有好處,即刻睇吓啦!

新生嬰兒護理預備篇

全無照顧新生嬰兒經驗的新任父母,快來學會應為寶寶準備什麼。

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MamiInfo 產後

瑜伽動作助你順利生產!

生產時,時常用錯力又唔識呼吸,嘥氣嘥力,今次動作教大家怎樣控制自己呼吸,怎樣去用力,可以幫助你在分娩過程更加順利...

MamiInfo -【類固醇搽太多會否沒有功效?】

Featuring // 陳湧醫生

類固醇搽太多會否沒有功效?

孕媽媽腰背痛做咩瑜伽舒緩一下?

孕媽媽肚越來越大之後,腰同背都很痛楚有什麼方法可以舒緩一下?

孕媽媽肩頸痛做咩瑜伽好?

孕媽媽肩頸成日都很痛,加上還需要在家湊小朋友,其實有咩可以舒緩?

MamiInfo-【如何選擇自然或非自然受孕?】

Featuring // 何靖醫生

不孕原來香港十分普遍?應怎樣選擇自然受孕或人工受孕?

為什麼新手媽媽需要幫忙?

很多母親在開始時需要幫忙-特別是初為人母,或是非常年輕的母親。 很多母親需要幫忙才能持續餵母乳。

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MamiInfo 產後

產後運動

執行產後運動對媽媽們產後恢復體態很有幫助。

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MamiInfo 產後

備孕期7招教你育出優良寶寶 **no sourse

如果想懷上一個健康精靈的寶寶, 你要知道7樣重大「不要」的事件,讓你成功孕育出優良的小生命。

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備孕期 MamiInfo

產後傷口護理

了解如何產後補身對母乳餵哺的母親很有幫助。

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MamiInfo 產後

MamiInfo -【不含類固醇成份藥膏亦可預防及治療尿布疹?】

Featuring // 陳湧醫生

不含類固醇成份藥膏亦可預防及治療尿布疹?

MamiInfo -【類固醇會否影響發育?】

Featuring // 陳湧醫生

小朋友用類固醇的藥物其實會唔會影響發育?

MamiInfo -【怎樣預防尿布疹?】

Featuring // 陳湧醫生

怎樣預防尿布疹?用清水清潔比較好?搽豬油糕是否都有效?

MamiInfo -【什麼叫做尿布疹?】

什麼叫做尿布疹?怎樣分別為尿布疹?

MamiInfo-【宮外孕結構問題】

宮外孕結構的問題?如何發現和處理宮外孕?

MamiInfo-【懷孕期間飲食問題和建議】

食 DHA或者海藻是否有幫助呢? 有沒有東西的營養攝取是必須的預防胎兒發育不健全?懷孕中有什麼唔食得?

MamiInfo-【如何計算懷孕週期和階段?】

Featuring // 何靖醫生

如何計算懷孕週期和階段?每個階段媽媽攝取的營養都有所不同呢?

MamiInfo-【懷孕期間飲食小貼士】

Featuring // 何靖醫生

除了藥物減低這情況 舒緩一下,普通食物會不會,例如吃一顆話梅 可能會止嘔?不喝水 因為有些人說喝水都會嘔那她們可以怎麼辦?

MamiInfo-【懷孕初期的生理和心理變化該如何應對?】

Featuring // 何靖醫生

懷孕初期的生理和心理變化?該如何應對荷爾蒙變化?

MamiInfo-【葉酸於孕前的重要性】

Featuring // 何靖醫生

成日都聽人講食葉酸,葉酸有幾重要?到底幾時食及食幾多?

MamiInfo-【孕前應該有什麼準備和注意】

Featuring // 何靖醫生

孕前應該有什麼準備和注意?

MamiInfo-【如何計算排卵期或參考體溫表?掌握懷孕週期?】

Featuring // 何靖醫生

如何計算排卵期或參考體溫表?掌握懷孕週期?過左排卵期其他日子就沒有可能受孕?

甚麼是坐月、惡露?

坐月小知識懷孕媽媽需知道。

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MamiInfo 產後

產後以母乳餵哺的母親,可以補身嗎?

了解如何產後補身對母乳餵哺的母親很有幫助。

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MamiInfo 產後

產後失禁和產後檢查

產後媽媽們亦要注意身體的變化,現在教你如何處理產後失禁和產後檢查須知。

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MamiInfo 產後

產後幾時可恢復性生活?

產後何時可以恢復性生活,為家裡再添新成員?

 

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MamiInfo 產後

產後情緒問題

產後情緒問題不只產後抑鬱,預早認識縮短康復時間。

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產後情緒處理方法

一旦有產後情緒問題亦有處理方法,不同機構亦有提供輔導服務。

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MamiInfo 產後

預防新生兒乙型鏈球菌感染

有乙型鏈球菌寄存的孕婦,在妊娠後期,有可能將乙型鏈球菌傳給嬰兒。及早了解,保護孩子。

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MamiInfo 產後

備孕期睡前3小時不宜進食

孕前調理,是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。

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備孕期 MamiInfo

哪些情況不適合哺乳?

母乳哺育對寶寶是最有營養的,但有些情況是不適合哺育的,快來了解母乳哺育的禁忌。

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MamiInfo 產後

我懷孕了嗎?-- 懷孕的生理徴象

不少已婚的女士都希望儘快可以懷上寶寶,知道懷孕的生理徴象便可以更肯定是否懷孕。

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備孕期 MamiInfo

排卵日期要怎麼計算?

懂得計算排卵日期大大增加懷孕機會。

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備孕期 MamiInfo

生產徵兆為何?何時該到醫院待產?

從預產期的前兩週至後兩週都算是正常的生產期。為寶寶隨時出生做足準備,準媽媽必看!

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MamiInfo 懷孕期

準媽媽母乳哺育Q&A

母乳是最適合嬰兒的食品,它含有多種好處,完全了解母乳哺育,為寶寶提供最佳營養。

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MamiInfo 產後

順利哺乳所需要的幫忙

新手媽媽生產後需要有經驗的人士幫忙,尤其是在順利哺乳方面。

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MamiInfo 產後

為什麼有些孕婦會有蛋白尿或糖尿?

孕婦受到荷爾蒙影響,進食後小便含有少許糖分是很常見的情況,亦可能有較嚴重的影響。

懷孕營養需求的特性

孕婦在不同的懷孕周期的營養需求都不同,了解不同需要,為寶寶提供最佳營養。

懷孕中期及後期的不適及處理

懷孕期間身體的種種變化,學會處理方法,愉快懷寶寶。

什麼是念珠菌陰道炎?

念珠菌陰道炎常見於生育年齡婦女,及早理解防患於未然。

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產後(TOP) MamiInfo

準備懷孕和懷孕時,應避免吃甚麼食物?

準備懷孕和懷孕時,確保寶寶健康,有一些食物應盡量避免。

如何處理流產?

懷孕期間或會流產,學懂應對方法重新出發。

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MamiInfo 懷孕期

如何處理外陰癢痛?

生殖器官的皮膚十分敏感,一些小提示助你減低外陰癢痛的機會。

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MamiInfo 懷孕期

產前運動

產前運動能預防腰背痛,並且透過伸展關節及強化肌肉的訓練,提高生理及心理對生產的預備。

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備孕期 MamiInfo

產前檢查須知

產前檢查的目的是為保障孕婦及胎兒察覺懷孕的高危因素。

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備孕期 MamiInfo

產前愛滋病病毒抗體普及測試

愛護妳的嬰兒,保護自己,請接受產前愛滋病病毒抗體測試。及早發現,對妳及妳的嬰兒都有好處。

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備孕期 MamiInfo

懷孕期性生活

懷孕期間在適當週期仍可擁有性生活。

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MamiInfo 產後

準媽媽的口腔常識

預備懷孕及準媽媽必要口腔常識。

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