在過去一連七集《新手拳擊館》就已經一齊學咗唔同嘅拳擊動作，所以嚟到最後一集當然學下將過去學到嘅動作融會貫通，今專業拳擊教練-Keith 學下點樣喺防守後再進攻！而且呢組動作仲可人鍛練到小朋友身體嘅協調、平衡、敏捷度等等，各位媽咪睇完之後，記得要同小朋友練習多啲啦！

上一集嘅《新手拳擊館》就一齊學咗點樣擋住對方嘅攻擊，今次難度升級少少，同樣跟住專業拳擊教練-Keith 學下點樣閃避關對方嘅勾拳呀！而且喺練習嘅過程中，除咗可以鍛鍊小朋友身體之外，呢一組嘅動作仲可鍛練小朋友嘅專注力同埋觀察能力！

喺過去嘅幾集都教咗唔同嘅出拳動作，咁除咗要識得出拳之外，識得好好咁保護自己都好重要架！今集同樣係跟住專業拳擊教練-Keith 學下喺拳擊中運動點樣擋住對方嘅攻擊，咁大家喺屋企就可以學Giselle 同埋妹妹胤芝咁樣練習下啲動作，不過最重要係要細力啲呀！

喺過去幾個禮拜就跟住專業拳擊教練-Keith 學咗幾組唔嘅拳擊動作，係時候要將難度升級啦！今集就會學-組合拳，將過去四集學到嘅拳擊動作融會貫通，而且仲會鍛練到小朋友的協調能力同埋反應能力！

上個禮拜就學完左右勾拳，咁今個禮拜就繼續跟住專業拳擊教練- Keith學『上勾拳』喇！

又嚟學新動作啦！今集同樣跟住專業拳擊教練- Keith 學勾拳！

上星期就學咗拳擊最基本嘅拳樁同步法喇，今個星期終於可以學出拳啦！今集同樣係跟著專業拳擊教練 Keith學拳擊運動中嘅直拳！

第一堂當然是練習是一些拳擊最基本的動作，Keith就先教大家拳擊中，最基本也是最重要的拳樁以及步法！

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