Articles tagged with: 食譜

oo潤肺安神oo 雪梨淮山杞子圓肉茶

2019-11-24 Written by // KinseyMaMa

踏入秋天真係要特別注意乾燥問題,濕疹即時話你知,所以都真係密密煲多啲滋陰潤肺湯水,今次煲返個雪梨水先...

oo滋陰潤肺oo 麥冬雪梨茶

2019-10-25 Written by // KinseyMaMa

依家早晚都帶點涼,係漸漸感受到秋意之際,亦都要開始注意乾燥問題,所以又係時候要煲滋陰潤肺嘅雪梨水俾小小豬飲,等佢可以開始打好個底嚟保養一下...

oo滋陰清熱oo 石斛太子蔘螺片烏雞湯

2019-09-28 Written by // KinseyMaMa

上幾次都係煲素湯,話晒都係做節就當然要有返少少肉湯嘅但豬肉真係貴到唔敢買,咁就嚟煲雞湯。烏雞加埋石斛、太子蔘同螺片一齊煲,有滋陰清熱同益胃生津功效添~

oo補腦兼明目oo 月魚節瓜淮山合桃湯

2019-09-21 Written by // KinseyMaMa

開左學喇!小朋友又要齊中精神溫書,要補住頭腦清醒又要保護好眼晴,今日就煲返個補腦兼明目月魚節瓜淮山合桃湯啦~

oo清熱袪濕oo 粉葛赤小豆扁豆豬骨湯

2019-08-02 Written by // KinseyMaMa

依排個人都好易倦兼周身唔舒服,可能因為晚晚開冷氣瞓攪到個人濕氣重影響,所以又係時候要煲返個袪濕湯水飲下,嚟一個簡單啲嘅清熱袪濕粉葛赤小豆扁豆豬骨湯...

oo消暑袪濕oo 荷葉冬瓜茶

2019-07-18 Written by // KinseyMaMa

今日教大家煲依個消暑袪濕嘅荷葉冬瓜水,等大家消消暑啦~

oo健脾明目oo 日月魚節瓜淮山瘦肉湯

2019-04-06 Written by // KinseyMaMa

日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效,所以對調節人體代謝平衡及促進生長都有一定幫助...

oo清熱明目oo 紫無花果杞子菊花茶

2019-03-16 Written by // KinseyMaMa

今日教大家煲一個連小朋友都好鐘意飲嘅涼茶,可清熱解毒之餘又對眼晴好....

oo滋陰潤肺oo 元貝淮山百合紅蘿蔔瘦肉湯

2019-02-22 Written by // KinseyMaMa

新年日日都出街食到大魚大肉,都係時候要飲返啲自己煲嘅靚湯平衡下先得!

oo健脾明目 oo 淮山杞子龍眼肉煲日月魚湯

2019-02-17 Written by // KinseyMaMa

今日教大家煲一個淮山杞子龍眼肉煲日月魚湯,既可以健脾胃,又有助明目...

o明目益氣o 日月魚青紅蘿蔔蠔豉豬骨湯

2019-01-11 Written by // KinseyMaMa

早排開左包日月魚嚟煲,咁見佢味道又唔錯,試下加堆青紅蘿蔔加蠔豉一齊煲,可以明目又益氣...

清潤強肺 oo 虎乳靈芝雪梨茶

2018-12-11 Written by // KinseyMaMa

小朋友一到轉天氣時份好容易傷風感冒,今日就教大家煲返個預防傷風感冒,又可以强壯體質同埋增強抵抗力,打好左個底咁係就唔洗怕係學校容易受感染!

滋潤補水 oo 雪梨乾紫無花果茶

2018-12-04 Written by // KinseyMaMa

依家嘅天氣又好似開始乾乾地煲返一個滋潤又補水嘅雪梨乾紫無花果茶啦~

提高免疫能力 oo 蟲草花螺片雞腳湯

2018-11-26 Written by // KinseyMaMa

天氣開始涼涼地,開始想飲下雞湯(唔知點解總係覺得雞湯係要凍凍地先好飲...呵呵),加上之前買左包螺片都未用,所以就決定加埋蟲草花一齊煲,嚟一個可以提高免疫力嘅湯水,趁冇病冇痛時打好個底,咁轉天氣都唔怕啦~

健脾養陰 oo 蘋果淮山水

2018-11-18 Written by // KinseyMaMa

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效...

預防皮膚乾燥 oo 海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯

2018-11-10 Written by // KinseyMaMa

啱晒入秋飲用湯水,滋潤止咳,預防皮膚乾燥都好好架!

排清體內毒素 oo 紅菜頭雜菜湯

2018-11-01 Written by // KinseyMaMa

好耐都冇煲依個小小豬口中嘅熱利賓納湯,因為前排都唔見靚嘅紅菜頭,雖然紅菜頭可以防癌、護肝、解毒同埋益氣補血功效...

滋陰潤肺 oo 雪梨乾海底椰雪耳瘦肉湯

2018-10-24 Written by // KinseyMaMa

簡簡單單煲過啱依個轉季天飲,清甜又滋潤雪梨乾海底椰雪耳瘦肉湯,雪梨乾具生津潤燥、清熱化痰之功效...

清心潤肺 oo 西洋菜無花果陳腎豬骨湯

2018-10-15 Written by // KinseyMaMa

踏入初秋係街市就會開始見到佢地嘅踪影,全部都又幼嫩又新鮮,咁我就當然唔放過佢,買齊材料煲返個西洋菜無花果陳腎豬骨靚湯,滿足一下自己先...

化痰潤肺 oo 龍脷葉桔餅青欖瘦肉湯

2018-10-11 Written by // KinseyMaMa

近期天氣一早一晚有點涼風,唔知係轉天氣定俾人傳染日日夜夜都開始有點咳,攪到連胃口都麻麻,不過又心血來潮想飲啖熱湯,所以就嚟煲返一個化痰又潤肺龍脷葉桔餅青欖瘦肉湯啦...