MamiInfo－【懷孕期間飲食小貼士】
懷孕期間飲食小貼士
如楓：除了藥物減低這情況 舒緩一下，普通食物會不會，例如吃一顆話梅 可能會止嘔？不喝水 因為有些人說喝水都會嘔那她們可以怎麼辦？
其實在懷孕期間，好奇怪 因為可能對一些特別的氣味，食物會有 好喜歡或者好抗拒，所以要看看那位媽媽怎樣成受那些，但是你一般胃氣脹 作嘔悶那些，我們都是建議少吃多餐，不要一下子吃許多，胃一脹 又接收不到，負荷太多 又會嘔返出來，少吃多餐是其中一樣，我自己個人都有 胃氣的問題，我自己個人都有 胃氣的問題，哦！可以喝這些反而可以喝，反而喝少少有氣的飲品，會容易將胃氣排出來，我自己感覺到 而我有分享過一些病人嘗試都可以，一些媽媽可以嘗試一下，有些什麼事情可以盡量避免，例如咖啡及茶，有咖啡因的飲品 要減，因為它利尿一些 ，已經身體有時不夠水份，無論是嘔或者是根本小便頻密一些 排得多些， 我們都盡量減低喝一些有利尿傾向的飲品。
嘉賓：婦產科醫生【何靖醫生】
主持：陳如楓
資料只可作參考，如有任何問題請聯絡你的婦產科醫生
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