【新手拳擊館】第五堂:組合拳

【新手拳擊館】第五堂:組合拳

 

【新手拳擊館】

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第五堂:組合拳
在過去的幾個星期都跟著專業拳擊教練-Keith 學了四組不同的拳擊動作,是時候要把難度升級啦!這次就會學習-組合拳,將之前學到的拳擊動作融會貫通,而且組合拳還可以鍛練到小朋友的協調能力以及反應能力!

 

第一個組合:『one, two, 勾, 直』 

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左直拳

 

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右直拳

 

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左勾拳

 

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右直拳

 

第二個組合:右手上勾拳、左手勾拳、右手直拳

 

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右手上勾拳

 

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左手勾拳

 

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右手直拳

 

第三個組合:(左手勾拳、右手勾拳、右手直拳)

 

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左手勾拳

 

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右手勾拳

 

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右手直拳
在完成右手勾拳動作後,需要回復到基本拳樁,再出右手直拳。

 

 

 

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鳴謝:
場地贊助:Eliment FitLax
拳擊教練:Keith Yuen
主持:Giselle, 黃胤芝
攝影:
Jordy Edward Carrie
剪接:Carrie

 

 

 

 

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