【潮媽的本草綱目】產後如何減重消水腫？

懷孕嘅時候想俾最好嘅營養BB👶🏻，產後要餵奶🍼又唔可以食少啲減肥🍼！呢個時候應該點樣減重消水腫呢？？🧐