寶寶游泳樂無窮 (二)

知道寶寶夠六個月大可以帶他去游水了，爸媽要做甚麼準備及要注意些甚麼呢？以下可以給爸媽參考：

爸媽要選擇泳裝，保溫的T恤+褲子是最適合寶寶落水衣著準備。寶寶一歲之後爸媽可以選擇小手袖給寶寶感受浮水，但要合適寶寶的手臂不會令其鬆脫。爸媽可以在泳前一小時，給寶寶喝奶或餵一些容易消化的食品如果汁或稀粥等。寶寶上池後，可以再給他喝果汁補充能量。

寶寶初落水時，爸媽可幫寶寶先做些簡單動作，幫助暖身。先讓他坐在池邊輕輕把水潑在寶寶肩膀和胸口。寶寶可以坐在爸媽面前，跟他踢踢水。之後，爸媽進入水中抱寶寶下水，把寶寶抱在胸口，貼近你的懷抱來給他安全感。當爸媽感到寶寶適應後，再用手托住他的腋下把寶寶輕輕在水中搖動，令寶寶感受水中的感覺。這個過程中，爸媽最緊要在池中站穩用手托著水中的寶寶就是對寶寶最好的保護。

photo from www.freedigitalphotos.net

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