關於寶寶頭髮的二三事(三)

寶寶頭髮健康 ---梳頭篇

媽媽可在身上經常帶備一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。媽媽梳理寶寶頭髮時，要順著寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮往相反的方向梳。

寶寶頭髮健康 ---睡眠篇

充足的睡眠對寶寶頭髮生長也很重要。寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。剛剛出生至一歲的的寶寶，每天至少要有10至20小時的充足睡眠。

photo from www.freedigitalphotos.net

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