• Supermami
  • line
  • 【徐心講醫D 】第二集 怎樣增強小朋友抵抗力
【徐心講醫D 】第二集 怎樣增強小朋友抵抗力

【徐心講醫D 】第二集 怎樣增強小朋友抵抗力


【徐心講醫D 】怎樣增強小朋友抵抗力 

 

Cover

 

另外有個問題想問問徐醫生,小朋友準備復課,家長們怎樣可以增強小朋友的抵抗力。

 

 3

 

首先當然要注重均衡飲食,因為可能在停課期間,小朋友嘅飲食習慣可能會比較放肆食多咗零食

 

 2

所以我諗家長最緊要維持返小朋友均衡飲食,即是在每餐餐前當中,都要有足夠蛋白質、維也命及礦物質等的,去令到小朋友抵抗能力可得以提升。

 

 4

當然要提醒返有時,在停課期間飲多咗汽水及食多咗甜品,現在開始要回復正軌,飲返多些有益飲品,飲多些水,或者飲鮮果汁都會有幫助。

 

 5

同時間在作息方面,都應該要調整返,因為停課有機會會夜訓,現在需要調節一下訓覺時間,有充足休息,亦都可以增強返抵抗能力。

 

資料只可作參考,如有任何問題請聯絡你的兒科專科醫生

 

嗚謝:兒科專科醫生-徐傑醫生
拍攝:Jordy Lee、Edward Lau


瀏覽次數

765
馬上成為Supermami的Fans{JFBCLike url=http://www.facebook.com/pages/supermami/321920471152167 layout=standard show_faces=false show_send_button=false width=300 action=like colorscheme=light}