嬰兒零食成份你要知: Gluten-Free零麩

由BB開始轉食固體，我最驚就是BBs會對某一d食物過敏!!!

所以都盡力希望可以揀 Gluten-Free零麩這一類的低敏幼兒食品比孖寶食。

唔知大家知唔知麩質係咩呢?

Gluten其實係穀物中的一種蛋白質，通常在小麥 、大麥 或者黑麥(rye) 同埋其加工品中發現。

經過一輪research之後，發現Gluten Free 零麩的食物有包括米，包括白米、糙米、紅米，豆類。仲有黃豆同一般新鮮肉類、海鮮、家禽、魚類、蛋、奶製品、果仁、蔬菜及水果等等…….

因為食物敏感可能隨時觸發到嬰兒的其他敏感症狀，就好似濕疹、哮喘、鼻敏感等，所以健康院都係建議第一種比BB食的固體食物應該係由「米」開始。即是我地成日講比BB加固最開始食米糊的原因啦。

就好似我比孖寶食的其中一款的小食呢就係Gluten-Free零麩，我自己就係6個月左右開始比 Caydan Ramsey食，我當時都有試過味道不算濃，給他們食的我都希望選淡味的。

到以家就會比孖寶自己拎住食，又或者放係high chair 上的小枱，等佢2個自己抓黎吃，希望可以比佢地練習手、眼、口的協調，不過都好似仲未係好得!

寶貝們，慢慢練習吧。