【Mami廚房】低卡版人氣400次咖啡

【Mami廚房】低卡版人氣400次咖啡

 

【Mami廚房】

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低卡版人氣400次咖啡
最近最受歡迎的絕對是韓國人氣400次咖啡!但這次Mami廚房教大家製作低糖、低卡路里、低碳水化合物,而且是有機的400次咖啡!一定適合各位想新品又注重健康的大家!

 

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材料:
✅有機咖啡 1湯匙
✅有機椰糖 2湯匙
✅低卡無糖杏奶 (2/3杯)
✅熱水 2湯匙
✅小食南瓜籽 少量

 

步驟:
1)有機咖啡、有機椰糖和熱水倒在一個大碗

 

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2)然後手動瘋狂攪拌,或可借在電動攪拌器攪拌

 

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3)攪拌至咖啡呈奶油狀態

 

4)在杯子倒入約2/3(或約六成滿)杯低卡無糖杏奶

 

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5)將咖啡奶蓋分開數次覆蓋在杏奶表面


完成了!

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這次的低糖、低卡、低碳、有機400次咖啡,因為都是選用有機材料,以及低糖甚至是無糖材料,所以整杯咖啡的卡路里只有100kcal,而且整杯400次咖啡的糖分只有20g以及碳水化合物是20g!非常適合注重健康嘅大家!

 

 

 

 

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