眼界大開☆大顯身手♡Baby Kingdom x Friso 寶寶第一口滋味Cooking Party♡【附: 多款營養食譜及製法】

小朋友開始進食固體食物代表

已步入另一個成長的新階段~

記得當時余小b成功進食第一口固體食物, 

余媽媽都好感動, 好興奮!

網路上的baby food食譜五花百門, 

但部分主食的製作過程有點複習, 

令余媽媽卻步! 

畢竟余媽媽是個working mum, 

在家的時間比較少, 

所以個人較喜歡簡易的營養食譜, 

之前也跟大家分享過一些, 詳見:

【蔬菜雞肉薯蓉】

【三鮮伴肉碎貝殼粉】

【簡易☆速煮☆營養餐】

最近好高興受邀出席Baby Kingdom x Friso

【寶寶第一口滋味Cooking Party】~

今次的活動讓余媽媽深深體會到

想炮製精緻兼有營養嘅baby food原來並不困難, 

亦不一定要花上很多時間~

活動當日, 我地在高級營養師Thomas Lee嘅指導下,

於數十分鐘內用金裝美素佳兒奶米糊

製作了三款極具吸引力的baby food, 

為小朋友不同的成長階段而設~

其實21個月大的余小b而家一星期都會食

兩、三餐米糊做正餐㗎~

身邊好多媽媽朋友都表示, 

他們的孩子若飲開Friso嬰兒奶粉, 

金裝美素佳兒奶米糊會是他們的不二之選!

感恩余小b的腸胃適應力尚算唔錯, 

雖然唔係飲開Friso, 但對佢地嘅奶米糊亦好接受!

金裝美素佳兒奶米糊的主要營養包括:

鈣:有助骨骼及牙齒的發育

鐵:有助血紅細胞的形成

碘:有助腦部及神經系統發展

奶類有助腦部和骨骼發展, 

由於金裝美素佳兒奶米糊已加入了奶粉, 

味道與配方奶粉相近, 讓BB容易適應~

沖調方法也十分簡單, 只需加入溫水就可以了！

而且營養亦很豐富, 足以滿足余小b現時營養所需~

當日係Cooking Party所用的都是營養十足嘅新鮮食材~

究竟奶米糊可以炮製出有幾精緻和具

營養價值的baby food呢？

睇睇余媽媽以下嘅分享啦～

首先我地學整呢款適合係12個月以上的小朋友嘅

【滋味麵包奶米糊布丁】

麵包布丁?  聽個名好似有些少難度, 但原來好易整!

余媽媽係第一次整麵包布丁, 

雖然我個製成品外在美唔夠, 

但內在美十足！而且焗完仲好香噴噴添^0^

其實余小b比我更識食！

佢見到呢款麵包布丁勁似大人食物, 

即刻偷偷地試食左先~

食落味道真係有d似出面食開嘅麪包布丁喎! 

不過自家製始終會健康d, 味道無咁甜~

加入左美素佳兒奶米糊後, 營養就更豐富, 

一家大細都啱食!

接着, Thomas為我地介紹另一款適合

9~12個月大嘅BB食譜和製法

【營養滿分彩虹奶米糊】

南瓜含胡蘿蔔素(維生素A)和維生素E, 

蕃薯纖維維高, 菠菜鐵質豐富, 

全部都係余小b好喜歡嘅食物, 

所以呢款baby food佢都食左唔少呀^^

余媽媽最喜歡佢製法簡單,

 只需要把所有嘅材料蒸熟, 砌好再磨蓉,

 再加少少心思砌成圓柱就食得!

之後就輪到爸爸們大顯身手喇!

佢地今次學整一款啱6~8個月大BB的baby food

【三文魚紅蘿蔔奶米糊】

呢款食物嘅材料和整法較簡單, 

始終要就番剛進食固體嘅小朋友需要~

余爸爸間中都會下廚, 

所以我當然對佢嘅製成品充滿信心啦～

好colorful喎！見到都流晒口水! Yummy!

Thomas 之後仲同我地分享了一些

輕鬆引入固體食物小貼士, 資料十分實用!

離開前, 我地仲收到呢份豐富嘅禮物包, 

謝謝Friso 和 Baby Kingdom的邀請, 

讓余媽媽一家眼界大開！亦取到唔少經~

奶米糊除左能利用傳統方法沖調飲用外, 

原來仲可以配合新鮮食材,

一齊炮製各款不同口感和營養嘅食譜, 

增加小朋友對進食嘅意欲！大B小B都啱食! 

而且製法並不複雜, 啱晒我呢位working mum!

見到余小b食得咁開心, 

余媽媽都好有動力學習多些新煮法^^

食譜有多些變化, 

新鮮感和食慾都會大增啦～

 各位媽媽加油啊!!!

產品網址:

金裝美素佳兒奶米糊:

cereal.friso.com.hk

Friso HK:

www.friso.com.hk

Facebook 專頁:

https://www.facebook.com/frisohk

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