Fion

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Hello 我係雲英,又叫Fion, 在十五年前已投入護理界,是一位註冊護士及助產士.曾在多間政府醫院為人民服務,當中包括聯合醫院、東區尤德、靈實醫院及最煩忙的廣華醫院!本人擁有護理系學位及助產士文憑!


近幾年在醫院產房致力服務懷孕太太,全方位照顧她們產前,生產期及產後的需要. 自己最喜愛的當然係照顧初生嬰兒啦!熱愛工作的我由於也經歷了生育,於2011年自己也投入了作全職媽媽的行列,暫時託賴小女健康成長


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閒時喜歡旅行,

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聽Rock, 研究醫學美容、弄貓為樂!(誰說孕婦或寶寶與貓s不能共存!)

p.s. I have 2 cats!



作為小婦人的我,很喜歡與人分享生仔經(職業病),發現很多懷孕太太對懷孕充滿很多問題或誤解: 就例如產前進食太多補品,又刻意去飲大量孕婦奶粉,以為對寶寶好,其實這樣可以很危險, 不但體重暴脤,甚致可誘發妊娠糖尿,更可憐的是寶寶會變得過大而難於出世, 我曾目見過這些真人真事!



又例如很多太太以為開刀好過自然分娩,其實開刀危險性很高及癒後也比較耐!唉!自己也是過來人: 當時本想順產, 讓寶寶穿過滑破時空的隧道出來,但事與願遺,作了緊急的一刀切,眼巴巴見寶寶從肚中被拉出來了!



又例如太太以為產後,要立即進寶,免得完氣大傷! 但我曾見過有太太即時喝人參雞湯,即夜血流如泉!太過行氣活血的食物不能太早進食,一定要待惡露清除後才可慢慢調理的!



坊間的傳言或道聽途說,也令孕婦盲目地遵從,以前每當我要教授懷孕前中後的護理時,我也要她們做一個聰明的孕婦,聰明的媽媽!
這些例子只是少少的分享,不竟自己仍在努力學習中!

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Potty Time : U Can Do It !

2014-08-28 Written by // Fion

我家二小姐很遲才會走路,差不多十六個月大自己才肯正正經經踏出人生的第一步!哈哈......

在群眾壓力下,你會選擇走定留? 手足口病 ....Good Luck To U!

2014-02-23 Written by // Fion

話說有日下晝我家大小姐要去上playgroup,一班六個小朋友,其實是一個非常開心的小孩聚會,有得唱歌、又有得玩遊戲,認識新朋友之餘又可以同外籍老師操吓英文。是小朋友們每一個星期都非常期望的活動。

打好唔打好 (十三價肺炎鏈球菌疫苗) ?

2013-12-16 Written by // Fion

一大清早送大女返學, 聽到很多家長都在討論關於肺炎鏈球菌疫苗的事.....

我的產後減肥曰記 3 ..... 終極篇

2013-11-14 Written by // Fion

我的產後減肥曰記 3 ..... 終極篇-做完運動後, 梗係要講下飲飲食食

我的產後減肥日記 2。。。“細佬想食咩餐?”

2013-11-02 Written by // Fion

繼金正恩事件後 .....還記得有一次, 坐完月還未收身, 老公同我去茶餐廳食午飯, 那茶餐廳老闆竟問我 ...

我的產後減肥日記 1。。。再見金正恩!

2013-10-25 Written by // Fion

終於餵完1年的人奶, 我的減肥大計也已進入如火如荼的狀態!對我而言, 餵人奶絕對可以減肥! 但皮膚肌肉鬆弛也要嚴峻處理一下!

懷孕期間行房注意事宜

2013-10-14 Written by // Fion

懷孕期間是否可以有性生活? 在醫院工作期間, 很多懷孕媽媽很想問, 但又難於啟齒的問題!她們一方面覺得尷尬, 另一方面又驚會弄傷BB !

產後脫髮的煩惱 !

2013-04-22 Written by // Fion

自從生完bb後, 都已好幾個月了, 由早到晚(足不出戶)都是在照顧住bb, 對著鏡子差點兒也被嚇親, 係時候執執自己d眼耳口鼻!就由頭髮開始吧!

阿媽好頭痕!

2013-03-04 Written by // Fion

今天帶了小睿去健康院,聽到了有兩個新手媽媽對話....

我的懷孕日記...小腳印出世了!

2012-11-20 Written by // Fion

不到兩星期,大女又病了...
這回是腸胃炎,又痾又嘔,沒有胃口吃飯,真令人擔心!幸好人還生生猛猛紮紮跳!

我的懷孕日記...玫瑰疹! 作早產! Roseola & Threatened preterm Labor!

2012-10-28 Written by // Fion

八,九,十月,這三個月真辛苦透了!
因家中女兒病了(生玫瑰疹), 高燒達至三十九度!

教你如何幫BB沖涼、清潔鼻腔及耳腔的方法

2012-10-01 Written by // Fion

FIon教你如何幫BB沖涼、清潔鼻腔及耳腔的方法

妳是否正在懷孕中 part III

2012-07-26 Written by // Fion

Coming soon ..... 終於等到第三期啦!

第三期:25-36週BB發展(3rd trimester)

妳是否正在懷孕中 part II

2012-07-11 Written by // Fion

恭喜妳,妳已懷孕三個月了.....

第二期:13-24週BB的發展(2nd trimester)

妳是否正在懷孕中 part I

2012-07-04 Written by // Fion

妳是否正在懷孕中,有無諗下BB在自己肚內每日嘅變化同埋佢個樣呢?

我們一般將十月懷胎分為三期,三個月為一期。等我同大家先講講BB頭三個月發展先。

懷孕患上感冒

2012-05-25 Written by // Fion

近排的天氣難以揣測,一時好天,一時狂風大雨,偶一不慎,真的很易病倒!身邊已有好幾個好友媽媽中招了!懷孕中的妳抵抗力較低,身體好容易疲倦下來,易貧血,加上很多懷孕中不適徵狀(噁心嘔吐)出現,營養不足,再加上壓力等等,是很容易病倒的!

後期產前流血

2012-05-01 Written by // Fion

後期產前流血

定義為在懷孕24週後及在嬰兒出生前有流血情況,此為較嚴重的併發症.原因大致可分為胎盤前置及胎盤早期剝離。

早期產前流血

2012-04-12 Written by // Fion

懷孕初期好多時也有流血情況,其實這是好常見的,尤其在懷孕頭三個月!這叫早期產前流血!

流血原因大致可分兩大類:

龍年想生BB

2012-03-23 Written by // Fion

今年龍年特別多人想生BB,數下數下已有一堆名人名星等緊生龍種!當然我們祖國人民也不會在龍年蝕底,人有我有!大家一窩蜂來香港吧!不是,一窩蝗蟲是也!